Bülten

Bilimin ışığı altında şekillenen cilt ve iyilik halleriyle ilgili pratik bilgilere kolayca ulaşılabilmesini çok önemsiyoruz. Bu telaşımız doğrultusunda oluşturduğumuz WTC Bültenin hekimlerimizden sonra danışacağınız ilk kaynak olmasına çalıştık.

7 içerik listeleniyor
Sadeleştirilmiş Cilt Bakım Rutini Az Daha Çoktur!

20.06.2021 2 dk.

Cilt bakımı rutinimizi oluştururken galiba sonsuz seçeneğe sahibiz. Nasıl bir temizleyici tercih edersiniz? Köpürsün mü; yoksa köpürmeyeninden mi olsun? 

sadeleşme, cilt bakım rutini

Cilt Bariyeri

10.06.2021 2 dk.

Sağlıklı bir cilt bariyeri, sağlıklı bir cilde giden ilk yol!

Cilt, cilt bariyeri, cilt hasarı, onarım

Aralıklı Oruç ve Yaşlanma

30.05.2021 3 dk.

Aralıklı oruçla ilgili duyduklarımız herhalde epeyce fazladır. Bu yazımızda, aralıklı orucun yaşlanmayla olan ilişkisini ele alacağız.

oruç, aralıklı oruç, yaşlanma, fasting, intermittent fasting

Karantina Döneminde Cildimiz

15.05.2021 1 dk.

Bir yılını geride bırakmış olduğumuz karantina döneminde, bir çok şeye alıştık; ama bu cildimize olanlar da nesi?

Karantina, Covid, Covid-19, Pandemi

Sirkadiyen Diyet

5.05.2021 3 dk.

Sirkadiyen Sağlık
  1/3 Sirkadiyen Uyku
  2/3 Sirkadiyen Işıklandırma
  3/3 Sirkadiyen Diyet

 

Uyku, sirkadiyen uyku, sirkadiyen ritim

Sirkadiyen Işıklandırma

20.04.2021 2 dk.

Sirkadiyen Sağlık
  1/3 Sirkadiyen Uyku
  2/3 Sirkadiyen Işıklandırma
  3/3 Sirkadiyen Diyet

Uyku, sirkadiyen uyku, sirkadiyen ritim

Sirkadiyen Ritim

5.04.2021 5 dk.

Sirkadiyen Sağlık
  1/3 Sirkadiyen Uyku
  2/3 Sirkadiyen Işık
  3/3 Sirkadiyen Diyet

Uyku, sirkadiyen uyku, sirkadiyen ritim