Bilimin ışığı altında şekillenen cilt ve iyilik halleriyle ilgili pratik bilgilere kolayca ulaşılabilmesini çok önemsiyoruz. Bu telaşımız doğrultusunda oluşturduğumuz WTC Bültenin hekimlerimizden sonra danışacağınız ilk kaynak olmasına çalıştık.
20.06.2021 2 dk.
Cilt bakımı rutinimizi oluştururken galiba sonsuz seçeneğe sahibiz. Nasıl bir temizleyici tercih edersiniz? Köpürsün mü; yoksa köpürmeyeninden mi olsun?
sadeleşme, cilt bakım rutini
10.06.2021 2 dk.
Sağlıklı bir cilt bariyeri, sağlıklı bir cilde giden ilk yol!
Cilt, cilt bariyeri, cilt hasarı, onarım
30.05.2021 3 dk.
Aralıklı oruçla ilgili duyduklarımız herhalde epeyce fazladır. Bu yazımızda, aralıklı orucun yaşlanmayla olan ilişkisini ele alacağız.
oruç, aralıklı oruç, yaşlanma, fasting, intermittent fasting
15.05.2021 1 dk.
Bir yılını geride bırakmış olduğumuz karantina döneminde, bir çok şeye alıştık; ama bu cildimize olanlar da nesi?
Karantina, Covid, Covid-19, Pandemi
5.05.2021 3 dk.
Sirkadiyen Sağlık 1/3 Sirkadiyen Uyku 2/3 Sirkadiyen Işıklandırma 3/3 Sirkadiyen Diyet
Uyku, sirkadiyen uyku, sirkadiyen ritim
20.04.2021 2 dk.
5.04.2021 5 dk.
Sirkadiyen Sağlık 1/3 Sirkadiyen Uyku 2/3 Sirkadiyen Işık 3/3 Sirkadiyen Diyet